{"id":1233,"date":"2025-12-20T14:24:12","date_gmt":"2025-12-20T10:54:12","guid":{"rendered":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/?p=1233"},"modified":"2025-12-20T14:46:35","modified_gmt":"2025-12-20T11:16:35","slug":"scientific-self-confidence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/scientific-self-confidence\/","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633+1\u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648 \u06af\u0641\u062a\u06af\u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"VideoObject\",\n  \"name\": \"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\",\n  \"description\": \"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 :\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u062f\u0641\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0633\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.\",\n  \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/static.cdn.asset.aparat.com\/avt\/67518417-4058-l__7129.jpg?width=900&quality=90&secret=YnW7BG9VQ7LNhVb3-kvsfg&quot\",\n  \"uploadDate\": \"2025-12-20\",\n  \"duration\": \"PT9M59S\",\n  \"embedUrl\": \"https:\/\/www.aparat.com\/v\/zkv33w7\"\n}\n<\/script><\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"Article\",\n  \"mainEntityOfPage\": {\n    \"@type\": \"WebPage\",\n    \"@id\": \"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/scientific-self-confidence\/\"\n  },\n  \"headline\": \"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 :\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\",\n  \"image\": [\n    \"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/45b600816072e94efefaa7dbd0234dd5.jpg\",\n    \"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/b33765a2a50ce52bcc89051d02a04ea1-300x234.jpg\",\n    \"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5738f9329edbde9b84c98c8fc13c4323-285x300.jpg\",\n    \"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/54373a96a91a8eea73f01ff6c999b04f-300x300.jpg\"\n  ],  \n  \"author\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0648\u06cc\u062f\",\n    \"url\": \"https:\/\/avidpsy.com\/\"\n  },  \n  \"publisher\": {\n    \"@type\": \"Organization\",\n    \"name\": \"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0648\u06cc\u062f\",\n    \"logo\": {\n      \"@type\": \"ImageObject\",\n      \"url\": \"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/2.png\"\n    }\n  },\n  \"datePublished\": \"2025-12-20\"\n}\n<\/script><\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u063a\u0631\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u061f\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 (\u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646) \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"\u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634\u0641\u0642\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"\u0646\u0642\u0634 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06af\u0631 \u0648 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0642\u0634\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\" data-start=\"629\" data-end=\"677\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633: \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p data-start=\"679\" data-end=\"1183\">\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 :\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u062f\u0641\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0633\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<hr data-start=\"1185\" data-end=\"1188\" \/>\n<p data-start=\"1190\" data-end=\"1248\"><iframe id='wp-aparat-6a2211518628a' src='https:\/\/www.aparat.com\/video\/video\/embed\/videohash\/zkv33w7\/vt\/frame' width='100%' allowfullscreen='true' class='aparat-frame aparat-full-frame'><\/iframe>\n<h2 data-start=\"1190\" data-end=\"1248\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/h2>\n<p data-start=\"1250\" data-end=\"1502\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0641\u0627\u0647\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0641\u0642\u0637 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u0648\u06cc\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0646\u0642\u0634\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062d\u0633 \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0645\u0627\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0646\u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 data-start=\"1504\" data-end=\"1555\">\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0641\u0642\u0637 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p data-start=\"1557\" data-end=\"1825\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0648\u0631\u0648\u062a\u0631\u0627\u0633\u0645\u06cc\u062a\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 data-start=\"1827\" data-end=\"1861\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1234 \" src=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/b33765a2a50ce52bcc89051d02a04ea1-300x234.jpg\" alt=\"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\" width=\"512\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/b33765a2a50ce52bcc89051d02a04ea1-300x234.jpg 300w, https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/b33765a2a50ce52bcc89051d02a04ea1-768x599.jpg 768w, https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/b33765a2a50ce52bcc89051d02a04ea1.jpg 924w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/h3>\n<h3 data-start=\"1827\" data-end=\"1861\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p data-start=\"1863\" data-end=\"2088\">\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u06af\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<hr data-start=\"2090\" data-end=\"2093\" \/>\n<h2 data-start=\"2095\" data-end=\"2130\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p data-start=\"2132\" data-end=\"2469\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0646\u0638\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 data-start=\"2471\" data-end=\"2513\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/h3>\n<p data-start=\"2515\" data-end=\"2740\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u062f\u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<hr data-start=\"2742\" data-end=\"2745\" \/>\n<h2 data-start=\"2747\" data-end=\"2791\">\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u061b \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0627\u0646\u0647\u061f<\/h2>\n<p data-start=\"2793\" data-end=\"3049\">\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0637\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0642\u0637\u0639 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<hr data-start=\"3051\" data-end=\"3054\" \/>\n<h2 data-start=\"3056\" data-end=\"3094\">\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/h2>\n<ol data-start=\"3096\" data-end=\"3493\">\n<li data-start=\"3096\" data-end=\"3184\">\n<p data-start=\"3099\" data-end=\"3184\"><strong data-start=\"3099\" data-end=\"3134\">\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0634\u0641\u0642\u062a\u06cc:<\/strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0622\u0645\u06cc\u06af\u062f\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0634\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0645\u063a\u0632.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3185\" data-end=\"3263\">\n<p data-start=\"3188\" data-end=\"3263\"><strong data-start=\"3188\" data-end=\"3226\">\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc:<\/strong> \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3264\" data-end=\"3354\">\n<p data-start=\"3267\" data-end=\"3354\"><strong data-start=\"3267\" data-end=\"3297\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632):<\/strong> \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3355\" data-end=\"3419\">\n<p data-start=\"3358\" data-end=\"3419\"><strong data-start=\"3358\" data-end=\"3380\">\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc:<\/strong> \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3420\" data-end=\"3493\">\n<p data-start=\"3423\" data-end=\"3493\"><strong data-start=\"3423\" data-end=\"3457\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9:<\/strong> \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<hr data-start=\"3495\" data-end=\"3498\" \/>\n<h2 data-start=\"3500\" data-end=\"3527\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1235 \" src=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5738f9329edbde9b84c98c8fc13c4323-285x300.jpg\" alt=\"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\" width=\"370\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5738f9329edbde9b84c98c8fc13c4323-285x300.jpg 285w, https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/5738f9329edbde9b84c98c8fc13c4323.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 370px) 100vw, 370px\" \/><\/h2>\n<h2 data-start=\"3500\" data-end=\"3527\"><\/h2>\n<div class=\"TyagGW_tableContainer\">\n<div class=\"group TyagGW_tableWrapper flex w-fit flex-col-reverse\" tabindex=\"-1\">\n<table class=\"w-fit min-w-(--thread-content-width)\" data-start=\"3529\" data-end=\"4215\">\n<thead data-start=\"3529\" data-end=\"3544\">\n<tr data-start=\"3529\" data-end=\"3544\">\n<th data-start=\"3529\" data-end=\"3536\" data-col-size=\"md\">\u0633\u0648\u0627\u0644<\/th>\n<th data-start=\"3536\" data-end=\"3544\" data-col-size=\"md\">\u067e\u0627\u0633\u062e<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody data-start=\"3562\" data-end=\"4215\">\n<tr data-start=\"3562\" data-end=\"3679\">\n<td data-start=\"3562\" data-end=\"3590\" data-col-size=\"md\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"3590\" data-end=\"3679\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u063a\u0631\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3680\" data-end=\"3826\">\n<td data-start=\"3680\" data-end=\"3728\" data-col-size=\"md\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u061f<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"3728\" data-end=\"3826\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 (\u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646) \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3827\" data-end=\"3947\">\n<td data-start=\"3827\" data-end=\"3874\" data-col-size=\"md\">\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"3874\" data-end=\"3947\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"3948\" data-end=\"4091\">\n<td data-start=\"3948\" data-end=\"3998\" data-col-size=\"md\">\u0686\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u061f<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"3998\" data-end=\"4091\">\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc <strong><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/what-is-mindfulness\/\">\u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/a><\/strong>\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634\u0641\u0642\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr data-start=\"4092\" data-end=\"4215\">\n<td data-start=\"4092\" data-end=\"4125\" data-col-size=\"md\">\u0646\u0642\u0634 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/td>\n<td data-col-size=\"md\" data-start=\"4125\" data-end=\"4215\">\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06af\u0631 \u0648 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0642\u0634\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr data-start=\"4217\" data-end=\"4220\" \/>\n<h2 data-start=\"4222\" data-end=\"4248\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1236 aligncenter\" src=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/54373a96a91a8eea73f01ff6c999b04f-300x300.jpg\" alt=\"\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/54373a96a91a8eea73f01ff6c999b04f-300x300.jpg 300w, https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/54373a96a91a8eea73f01ff6c999b04f-150x150.jpg 150w, https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/54373a96a91a8eea73f01ff6c999b04f.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/h2>\n<p data-start=\"4222\" data-end=\"4248\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u21d3<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"4250\" data-end=\"4370\">\n<li data-start=\"4250\" data-end=\"4299\">\n<p data-start=\"4252\" data-end=\"4299\"><strong><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/confidence-building-for-kids\/\">\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/a><\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4339\" data-end=\"4370\">\n<p data-start=\"4341\" data-end=\"4370\"><strong><a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/neurofeedback\/\" rel=\"noopener\" data-start=\"4341\" data-end=\"4368\">\u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0630\u0647\u0646\u06cc<\/a><\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"4339\" data-end=\"4370\">\n<p class=\"post-title entry-title\"><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/dopamine-vs-serotonin\/\"><strong>\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646<\/strong><\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-start=\"4372\" data-end=\"4375\" \/>\n<h2 data-start=\"4377\" data-end=\"4396\"><\/h2>\n<blockquote data-start=\"4398\" data-end=\"4578\">\n<p data-start=\"4400\" data-end=\"4578\">\u201cConfidence is not just a feeling; it is the result of a well-balanced brain chemistry.\u201d<\/p>\n<p data-start=\"4400\" data-end=\"4578\">\u062a\u0631\u062c\u0645\u0647:\u00a0<strong>\u00ab\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a.\u00bb<\/strong><br data-start=\"4488\" data-end=\"4491\" \/><strong data-start=\"4493\" data-end=\"4502\">\u0645\u0646\u0628\u0639:<\/strong> <a class=\"decorated-link\" href=\"https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/basics\/self-esteem\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"4503\" data-end=\"4576\">Psychology Today<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 data-start=\"141\" data-end=\"193\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/h2>\n<p data-start=\"195\" data-end=\"451\">\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0630\u0647\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0622\u0646\u060c \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f: \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634\u0641\u0642\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0627\u0635\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9.<\/p>\n<p data-start=\"453\" data-end=\"658\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"660\" data-end=\"860\">\u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0630\u0647\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645\u060c \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0631\u0634\u062f \u062e\u0648\u062f\u0628\u0627\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<hr data-start=\"4655\" data-end=\"4658\" \/>\n<p><strong>\ud83e\udde0 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0648\u06cc\u062f<\/strong><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<p><strong>\ud83e\ude7a \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/strong><br \/>\n\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc.<\/p>\n<p><strong>\ud83d\udcac \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong><br \/>\n\u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0632\u0648\u062c\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646.<\/p>\n<p><strong>\ud83e\uddd2 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646<\/strong><br \/>\n\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646.<\/p>\n<p><strong>\u26a1\ufe0f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/strong><br \/>\n\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062a\u0647\u0627\u062c\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/brain-mapping\/\"><strong>QEEG (\u0646\u0642\u0634\u0647 \u0645\u0642\u0632\u06cc)<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/tms-brain-stimulation-depression-ocd-addiction\/\"><strong>TMS (\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u063a\u0646\u0627\u0637\u06cc\u0633\u06cc \u0645\u063a\u0632)<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/tdcs-for-depression-treatment\/\"><strong>TDCS (\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u063a\u0632)<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/blog\/neurofeedback\/\"><strong>\u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 (Neurofeedback)<\/strong><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0644\u0648\u0631\u062a\u0627 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 (LORETA Neurofeedback)<\/strong><\/p>\n<p>\ud83d\udccd \u0622\u062f\u0631\u0633 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9:<br \/>\n<strong>\u0627\u0644\u0647\u06cc\u0647\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0628\u0627\u0646 \u062e\u0632\u0631\u060c \u06a9\u0648\u0686\u0647 \u0645\u0628\u0634\u0631\u060c \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u06f1\u06f3<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0633:09100505091-09196063126<\/strong><br \/>\n<strong>\u0646\u0648\u0628\u062a\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646:\u00a0<a href=\"https:\/\/avidpsy.com\/#contact\">avidpsy.com<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>\u0627\u06cc\u0646\u0633\u062a\u0627\u06af\u0631\u0627\u0645:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/avidpsy?igsh=cnM4a2tkcXg0OWIy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">avidpsy<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633: \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc &nbsp; \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 :\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,26,30],"tags":[69],"class_list":["post-1233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-32","category-26","category-30","tag-69"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1233"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1239,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1233\/revisions\/1239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avidpsy.com\/vcast\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}