تمرین ذهن‌آگاهی

کلینیک روان‌درمانی آوید در سال ۱۳۹۰ با هدف ارائه خدمات مشاوره روانشناسی باکیفیت آغاز به کار کرد. ما معتقدیم که سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد.

تیم ما متشکل از روانشناسان و روانپزشکان مجرب است که با استفاده از جدیدترین روش‌های علمی و درمانی، در خدمت سلامت روان شما هستیم.

ذهن‌آگاهی چیست؟ | تعریف مایندفولنس و روش‌های ساده برای آرامش ذهن و کاهش استرس

سفر به سمت سلامت روان