درمان ترس و فوبیای کودکان
دپارتمان تخصصی روان‌شناسی کودک
درمان ترس و فوبیای کودکان در کلینیک آوید؛
غلبه بر ترس از تاریکی، حیوانات، تنهایی و آمپول با بازی‌درمانی
ترس‌های گذرا بخشی از روند رشد شناختی کودکان هستند، اما زمانی که ترس از تاریکی، حیوانات، پزشک، صداهای بلند یا تنهایی به هراسی شدید و فلج‌کننده تبدیل شود، نیازمند مداخله تخصصی است. تمسخر یا وادار کردن اجباری کودک به مواجهه، ترس او را عمیق‌تر می‌کند. در کلینیک آوید، با تکنیک‌های بازی‌درمانی و حساسیت‌زدایی تدریجی، به فرزندتان کمک می‌کنیم تا شجاعت و آرامش درونی را بازیابد.
خدمات و ارزیابی‌های مرتبط با ترس‌های کودکان
روان‌شناسی کودک (دپارتمان مادر)
آشنایی با تمام خدمات بازی‌درمانی و رشد کودک در صفحه اصلی روان‌شناسی کودک.
درمان اضطراب جدایی
حل ترس کودک از تنهایی و دوری از والدین با خدمات درمان اضطراب جدایی.
کابوس‌ها و ترس‌های شبانه
درمان بی‌خوابی و ترس از موجودات خیالی در بخش اختلالات خواب و کابوس شبانه.
درمان فوبیای اجتماعی
غلبه بر کم‌رویی شدید و ترس از صحبت در جمع با درمان کودک خجالتی و انزواطلب.
درمان فوبیا (بزرگسالان)
بررسی و مقایسه رویکردهای حساسیت‌زدایی در بخش درمان فوبیا.
ارزیابی‌های روان‌سنجی کودک
سنجش میزان اضطراب پنهان و الگوهای ترس با تست‌های تشخیصی بالینی.
مسیر غلبه بر ترس‌های کودک در کلینیک آوید
ثبت درخواست نوبت
تکمیل فرم رزرو در سایت یا تماس مستقیم جهت هماهنگی جلسه ارزیابی.
ریشه‌یابی محرک‌های ترس
بررسی تخیلات کودک، خاطرات آسیب‌رسان و الگوهای خانواده در جلسه مصاحبه.
طراحی نردبان شجاعت
تدوین مراحل گام‌به‌گام و ملایم برای شکستن ترس از طریق بازی و قصه.
حساسیت‌زدایی و پاداش‌دهی
مواجهه تدریجی و بدون فشار با عامل ترس تا رسیدن به احساس تسلط و شجاعت.
ترس‌های کودکی را پیش از تبدیل شدن به فوبیای بزرگسالی مهار کنید
همین حالا شماره خود را ثبت کنید تا کارشناسان پذیرش کلینیک آوید برای هماهنگی جلسات روان‌شناسی کودک با شما تماس بگیرند.
دریافت نوبت برای درمان ترس و فوبیای کودکان
تفاوت ترس‌های طبیعی رشد با فوبیای اختصاصی کودکان چیست؟
تجربه مقداری از ترس در سنین مختلف کودکی کاملاً طبیعی است (مثلاً ترس از غریبه‌ها در ۸ ماهگی یا ترس از هیولا در ۴ سالگی). اما فوبیای اختصاصی (Specific Phobia) ترسی شدید، افراطی، غیرمنطقی و پایدار (بیش از ۶ ماه) است که کودک در مواجهه با آن عامل دچار حملات وحشت، گریه شدید، تپش قلب و قفل شدن عضلانی می‌شود و تلاش می‌کند به هر قیمتی از آن موقعیت فرار کند.
شایع‌ترین ترس‌ها و فوبیاهای دوران کودکی
روان‌شناسان کودک آوید پروتکل‌های موثری برای درمان انواع هراس‌های کودکان دارند:
- ترس از تاریکی و اتاق خواب (Nyctophobia): امتناع از تنها خوابیدن و تصور وجود موجودات ترسناک زیر تخت یا داخل کمد.
- ترس از حیوانات و حشرات: وحشت شدید از سگ، گربه، پرندگان، سوسک یا عنکبوت.
- ترس از پزشک، دندانپزشکی و آمپول (Trypanophobia): جیغ کشیدن و مقاومت فیزیکی هنگام ورود به مراکز درمانی.
- ترس از صداهای بلند و ناگهانی: وحشت از صدای رعدوبرق، جاروبرقی، آتش‌بازی یا بادکنک ترکیدن.
- ترس از گم شدن یا آسیب دیدن والدین: نگرانی مداوم از مرگ یا بیماری اطرافیان.
ریشه‌های روان‌شناختی ترس و فوبیا در کودکان
ترس‌های کودکان حاصل تعامل تخیل قوی با محیط اطراف است:
- تخیل فعال و تفکر جادویی: کودکان خردسال هنوز نمی‌توانند مرز میان واقعیت و صحنه‌های ترسناک کارتون‌ها را به طور کامل تفکیک کنند.
- ترساندن کودک توسط بزرگسالان: استفاده از لولو، پلیس، آمپول یا اتاق تاریک به عنوان اهرم تنبیه و ساکت کردن کودک!
- تجربه یک حادثه ناخوشایند واقعی: گزیده شدن توسط یک حشره، پارس ناگهانی یک سگ، یا یک تزریق بسیار دردناک در گذشته.
- الگوبرداری از اضطراب والدین: والدینی که خودشان در مواجهه با سوسک یا ارتفاع به شدت جیغ می‌کشند، ناخودآگاه این ترس را به کودک منتقل می‌کنند.
رویکردهای تخصصی درمان فوبیای کودک در کلینیک آوید
در کلینیک آوید، درمان با متدهای بازی‌محور و کاملاً بدون خشونت انجام می‌شود:
۱. قصه‌درمانی و بازی‌درمانی نمادین
درمانگر از طریق کتاب داستان‌های اختصاصی و شخصیت‌های عروسکی، به کودک نشان می‌دهد که چگونه قهرمان داستان بر ترس‌های خود غلبه می‌کند.
۲. طراحی نردبان شجاعت (حساسیت‌زدایی تدریجی)
تقسیم عامل ترس به ۱۰ پله کوچک و قابل دستیابی؛ برای مثال در ترس از سگ: پله اول دیدن نقاشی سگ، پله دوم اسباب‌بازی سگ، پله سوم دیدن فیلم سگ، و پله‌های بعد دیدن سگ واقعی از پشت شیشه تا رسیدن به نوازش آن.
۳. آموزش تکنیک‌های تنفس جادویی و آرام‌سازی
آموزش تکنیک‌های خنده‌دار و جذاب ریلکسیشن عضلانی به کودک برای خاموش کردن واکنش‌های وحشت‌زدگی بدن.
۴. آموزش به والدین جهت عدم تقویت ترس
آموزش به پدر و مادرها برای اینکه چگونه به احساس ترس کودک احترام بگذارند (بدون مسخره کردن) اما در عین حال با حمایت افراطی، ترس را تقویت نکنند.
اشتباهات خطرناک والدین در مواجهه با ترس کودک
مواجهه اجباری و شوک‌آور (مانند پرت کردن کودک در اتاق تاریک یا مجبور کردن به دست زدن به حیوان که باعث ترومای شدید می‌شود)، تمسخر و گفتن جملاتی مثل “تو دیگه مرد شدی/خجالت بکش”، و تایید غیرواقعی توهمات کودک (مانند گشتن کمد با چوب برای پیدا کردن هیولا!).
شجاعت و آرامش را به دنیای زیبای کودکتان بازگردانید
برای دریافت نوبت مشاوره و بازی‌درمانی ترس و فوبیای کودک، فرم زیر را تکمیل کنید تا با متخصصان آوید همراه شوید.
دریافت نوبت برای درمان ترس و فوبیای کودکان
سوالات متداول (FAQ)
آیا ترس از تاریکی و هیولا با بزرگ‌تر شدن کودک خودبه‌خود از بین می‌رود؟
ترس‌های طبیعی با بلوغ شناختی کاهش می‌یابند، اما فوبیاهای شدید در صورت عدم درمان، پایدار مانده و به اضطراب‌های فراگیر و وسواس در نوجوانی تبدیل می‌شوند.
درمان فوبیای کودک معمولاً چند جلسه طول می‌کشد؟
با رویکرد نردبان شجاعت و بازی‌درمانی، معمولاً طی ۴ تا ۸ جلسه ترس کودک به طور کامل مهار شده و احساس شجاعت در او تثبیت می‌گردد.
چطور ترس کودک از آمپول و دندانپزشکی را کاهش دهیم؟
قبل از مراجعه هرگز دروغ نگویید که “اصلاً درد ندارد”. با بازی‌های نقش‌آفرینی (دکتربازی) در منزل و توضیح صادقانه اینکه “یک سوزش کوچک مثل نیش پشه است”، ذهن کودک را آماده کنید.
آیا جلسات درمان فوبیای کودک به صورت آنلاین هم امکان‌پذیر است؟
بله، آموزش تکنیک‌های نردبان شجاعت و اصلاح رفتار والدین به صورت آنلاین برای خانواده‌ها در سراسر کشور با نتایج بسیار درخشانی انجام می‌شود.
همین امروز برای رهایی فرزندتان از کابوس‌ها و ترس‌ها اقدام کنید
تیم متخصص روان‌شناسان کودک و بازی‌درمانگران کلینیک آوید، در فضایی شاد، امن، صمیمی و علمی، همراه شما و فرزند دلبندتان هستند تا طعم شیرین شجاعت و خواب آرام را تجربه کند.